Sprawdź nasze newsy

WYBRANE ARTYKUŁY
SPECJALNIE DLA CIEBIE

Dowiedz się wielu ciekawych informacji na temat jogi, sportu, hobby i pasji.

Sport a zdrowie

Jakie korzyści wynikają z aktywności fizycznej? Często możemy spotkać się z określeniem, że sport to zdrowie. Powiedzenie to stało się już tak wyświechtane, że często nawet nie za bardzo zastanawiamy się, co tak naprawdę oznacza, dlaczego i w jaki sposób aktywność fizyczna oddziałuje na nasze zdrowie i samopoczucie. A z…
Czytaj więcej

czym jest joga

Na czym polega i czym jest joga?

Joga stanowi bardzo popularną aktywność fizyczną, którą najczęściej podejmują kobiety, chociaż jest to zajęcie doskonałe także i dla mężczyzn. Mając chociażby odrobinę chęci i dobrej…
Więcej

Czy warto ćwiczyć codziennie?

Codzienne ćwiczenia- czy to dobry pomysł? Ochota na codzienne ćwiczenia bardzo często pojawia się w momencie, kiedy nagle poczujemy ogromną motywację do tego, aby osiągnąć…
Więcej

Czym jest pilates?

Zajęcia z pilatesu- czego możemy się po nich spodziewać? W momencie, kiedy dochodzimy do wniosku, że czas najwyższy trochę się poruszać i podjąć jakąś aktywność…
Więcej

Jak znaleźć hobby?

Nowe hobby- jak znaleźć coś idealnego dla siebie? Osoby, które mają jakieś zainteresowania zazwyczaj są po prostu bardziej zadowolone z życia. Bowiem zawsze, kiedy tylko…
Więcej

Sport a zdrowie

Jakie korzyści wynikają z aktywności fizycznej? Często możemy spotkać się z określeniem, że sport to zdrowie. Powiedzenie to stało się już tak wyświechtane, że często…
Więcej

Czy joga jest dla każdego?

Joga- czy dla każdego będzie odpowiednia? Zajęcia z jogi bardzo różnią się od wielu innych aktywności fizycznych, jakich możemy się podjąć. Można więc słyszeć bardzo…
Więcej